- Comment se préparer physiquement
- Première sortie à vélo
- J-1…
- Jour 1 et 2 : Cape Cod, Massachussets
- Jour 3, 4 et 5 : Boston, Massachussets / Portland, Maine / Conway, New Hampshire
- Jour 6 : Conway, New Hampshire / Lincoln, New Hampshire
- Jour 7 : Lincoln, New Hampshire / Wells River, Vermont
- Jour 8 et 9 : Wells River, Vermont / Montpelier, Vermont
- Jour 10 : Montpelier, Vermont / Hinesburg, Vermont
- Jour 11 et 12 : Hinesburg, Vermont / Middlebury, Vermont / Ticonderoga, New York
- Jour 13, 14 et 15 : Ticonderoga, NY / Newcomb, NY / Old Forge, NY
- Jour 16, 17, 18 et 19 : Old Forge, NY / Rome, NY / Canastota, NY / Syracuse, NY
- Jour 20, 21 et 22 : Syracuse, NY / Geneva, NY / Rochester, NY
- Jour 23, 24 et 25 : Rochester, NY / Holley, NY / Niagara Falls, NY
- Jour 26 : Niagara Falls, NY / Buffalo, NY
- Jour 27, 28 et 29 : Chicago, Illinois
- Jour 30 et 31 : Denver, Colorado / Castlewood Canyon, Colorado
- Jour 32 et 33 : Castlewood Canyon, Colorado / Colorado Springs, Colorado
- Jour 34, 35, 36 et 37 : Cañon City, Colorado / Salida, Colorado / Monarch Pass, Colorado / Gunnisson, Colorado
- Jour 41, 42 et 43 : Placerville, Colorado / Lasal, Colorado / Moab, Utah
- Jour 46, 47 et 48 : Moab, Utah (partie 2)
- Jour 49, 50 et 51 : Moab, Utah / Monticello, Utah / Durango, Colorado / Bluff, Utah
- Jour 52 et 53 : Bluff, Utah / Monument Valley, Arizona / Flagstaff, Arizona
- Jour 54, 55 et 56 : Flagstaff, Arizona / Grand Canyon, Arizona
- Jour 57 et 58 : Page, Arizona / Cannonville, Utah
- Jour 59 et 60 : Cannonville Utah / Bryce Canyon, Utah / Zion Park, Utah
- Jour 61, 62 et 63 : Zion Park, Utah / Saint Georges, Utah / Las Vegas, Nevada
- Jour 64 et 65 : Las Vegas, Nevada
- Épilogue