Comment se préparer physiquement

Comme évoqué dans l’article précédent, la préparation physique pour un tel projet est essentielle. Notre corps d’employé de bureau assis 8h par jour sur une chaise à roulettes doit s’attendre à sévèrement être malmené pendant plus de 3 mois : effort quasi constant, fatigue morale, repos limité, variations climatiques… Voici donc ma routine hebdomadaire depuis … Lire la suite de Comment se préparer physiquement

D’un Océan à l’autre : histoire d’un rêve

Alors que je vivais en France, j'ai souhaité me rapprocher des grands espaces nord américains. Je suis donc parti vivre au Canada. La réalité du quotidien m'a vite rattrapé, finalement les grands espaces et les montagnes rocheuses se sont résumés à des cartes postales collées sur mon réfrigérateur. Pourtant, la trentaine approchant, je me suis … Lire la suite de D’un Océan à l’autre : histoire d’un rêve