La seconde partie de cette grande aventure est imminente : demain nous partons finalement pour Cape Cod (non loin de Boston) sur la côte atlantique, point de départ du voyage. Je souhaiterais donc en profiter pour remercier tous ceux qui ont soutenu le projet et aidé de quelque manière que ce soit ! http://www.youtube.com/watch?v=6E2hYDIFDIU Humeur du … Lire la suite de J-1…
L’Amérique à vélo
Récits de voyages à travers les grands espaces nord américains
Première sortie à vélo
Vous ai-je déjà parlé de mon vélo ? Pour ceux que ça intéresse, il s'agit d'un Trek 520 (acheté chez Dumoulins Bicyclettes), spécialement conçu pour les longs voyages. Aujourd'hui c'était la première sortie véritable avec le vélo : une virée de 40km autour du canal Lachine à Montréal, en compagnie de mon acolyte Nils qui … Lire la suite de Première sortie à vélo
Comment se préparer physiquement
Comme évoqué dans l’article précédent, la préparation physique pour un tel projet est essentielle. Notre corps d’employé de bureau assis 8h par jour sur une chaise à roulettes doit s’attendre à sévèrement être malmené pendant plus de 3 mois : effort quasi constant, fatigue morale, repos limité, variations climatiques… Voici donc ma routine hebdomadaire depuis … Lire la suite de Comment se préparer physiquement
Wheelden 